viên xông hương tràm bạn đã biết được tác dụng

Đăng bởi: Hải / Cập nhật: 27/05/2017

 

Bạn đã biết gì về viên xông hương tràm chưa? Đặc biệt là lợi ích của nó đối với sức khỏe? Nếu chưa hãy cùng theo dõi thông tin sau đây với Tâm An Bình.

Mỗi ngày, chúng ta đều đối diện với hàng nghìn công việc, lo âu, tính toán. Môi trường cũng ngày một xấu đi, bụi bẩn, vi khuẩn…Tất cả những yếu tố trên như hợp lại và đánh vào khả năng phòng vệ cơ thể của mỗi người. Có khi nào bạn cảm thấy mỏi nhừ hai vai, đau đầu nhức não vì suy nghĩ công việc, thân thể lại không nghe lời mình. Lý tính hay tâm lý đều bất ổn. Nhiều lần như vậy sẽ khiến bạn ngày càng stress và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chính vì thế, hôm nay, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một phương thuốc từ dân gian, không những có tác dụng đến tâm trí, giúp xoa dịu tinh thần mà còn có thể giúp cơ thế kháng lại một số bệnh thông thường. Không phải dược liệu xa lạ nào, đó chính là tinh dầu tràm dưới dạng viên xông phổ biến.

 

  • Những lợi ích của viên xông hương tràm

 

Hương thơm dễ chịu từ tinh dầu tràm sẽ có tác dụng giảm stress, xoa dịu  những cơn căng thẳng mệt mỏi, đó chính là lí do các spa cũng thường sử dụng loại tinh dầu này. Bên cạnh đó, viên xông tinh dầu tràm khiến không khí trong sạch, loại bở bớt những vi khuẩn trong không khí, giúp không gian ấm cũng hơn, rất tốt cho những bệnh nhân cần hồi phục.

Lợi ích lớn nhất của viên xông tinh dầu tràm là những tác động tích cực đến hệ hô hấp. Giúp khống chế và giảm các cơn cảm cúm, cảm lạnh, ho, viêm thanh quản hay viêm phế quản. Giảm các triệu chứng sổ mũi hay ngạt mũi. Giảm nhanh các cơn đau đầu do stress hay viêm xoang. Tác động hiệu quả đến hệ thống tiêu hóa, làm dịu các cơn co thắt, đau bụng, giảm sự nôn mửa.

 

  • Cách xông hơi bằng viên xông hương tràm

 

Nếu bạn chỉ đơn thuần muốn làm sạch không khí trong phòng, hay mang lại một không gian thư giãn tuyệt đối, dùng một ít nước nóng vào ly hay chén nhỏ, sử dụng từ 1 đến 2 viên xông có hương tràm, để một chút tinh dầu từ viên xong tan ra, bốc hơi là được.

Để tiện lợi cũng như tiết kiệm hơn, bạn nên mau các loại đèn xông tinh dầu bằng điện trên thị trường, hay các loại đèn dùng nến cũng được. Lưu ý là cẩn thận với loại đèn xông bằng nến để tráng hỏa hoạn nhé.

Với mục đích chữa bệnh, cũng với cách xông hơi truyền thống, nhưng bạn thay vì dùng lá thì dùng viên xông tiện lợi này. Hòa 2-4 viên vào một nồi nước nóng, dùng chiếc chăn mềm nhẹ trùm kín. 15-20 phút là bạn có thể thấy được sự sảng khoái ngay lập tức.

Với một số bạn cần sát trùng đường hô hấp như mũi, cổ họng, bạn chỉ cần dùng 1 viên xông mùi tràm với 200ml nước sôi vào máy xông mũi là được.

 

  • Bảo quản và cách sử dụng viên xông hương tràm

 

Vì tinh dầu tràm có chứa những hoạt chất có khả năng chữa bệnh, vì vậy cũng cần lưu ý đối tượng sử dụng, không dùng cho trẻ em bé hơn 30 tháng tuổi, những trẻ có khả năng hay đã từng bị động kinh cũng không được sử dụng. Người ra nhiều mồ hôi cũng không nên xông hơi với bất kỳ hình thức nào.

Với viên xông tinh dầu tràm, bạn cần để những nơi khô thoáng, tránh nhiệt độ cao, tránh ẩm ướt. Không để ánh nắng trực tiếp rọi vào sản phẩm. Nếu gia đình bạn có trẻ em, hãy cẩn thận và chắc chắn rằng chúng không tưởng nhầm là kẹo hay đồ ăn, có thể bị ngộ độc.

  1. Những trường hợp không nên xông hơi

Sau khi xông hơi, tuyệt đối không được tắm, dù cho bạn dùng nước nóng hay nước lạnh cũng đều có hại, vì lỗ chân lông trên da sau khi xông hơi dãn nở ra rất lớn, việc tắm khiến cho nước ngấm vào da bạn, khiến cơ thể dễ bị viêm cảm lạnh hay đau nhức. Tốt nhất là bạn hãy vệ sinh thân thể sạch sẽ trước rồi mới xông hơi, sau đó lau sạch mồ hôi bằng khăn khô, thay quần áo khô và sạch, dùng một chút nước hoặc ăn chút cháo hành, cháo tía tô rất có lợi cho sức khỏe.

Trong lúc xông hơi, các bạn chú ý vì người cần xông hơi thường không khỏe, bên cạnh đó họ đang trong tình trạng ngồi trong một tấm mền xông, vì vậy bên ngoài cần được hỗ trợ bởi người thân để an toàn nhất. Chú ý nếu nhiệt độ xông hơi tăng nhanh, cần phải lật tấm mền nhẹ ra, người xông phải cảm thấy thoải mái chứ không phải là chịu đựng.  Kiểm soát mồ hôi, nếu cơ thể mất quá nhiều nước cũng không tốt cho cơ thể, dễ bị tụt huyết áp.

 

Những trường hợp sau đây tuyệt đối không nên dùng phương pháp xông hơi : những bệnh nhân đang sốt cao, ra mồ hôi quá nhiều, người lớn tuổi hay trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ đang mang thai và mới sinh xong cũng nên kiêng việc này. Những người đang trong tình trạng say rượu sẽ có thể có hậu quả nặng nề nếu xông hơi. Ngoài ra, phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, bệnh nhân tim mạch cũng không nên sử dụng phương pháp xông hơi. Không xông hơi quá nhiều lần, tốt nhất là 2-3 lần/ tuần.

Tâm An Bình hy vọng rằng với sản phẩm viên xông hương tràm chất lượng, cùng với những lưu ý để quý khách hàng có thể biết cách sử dụng phương pháp xông hơi từ dân gian một cách đúng đắn nhất, sẽ mang lại sức khỏe, sự sảng khoái, tinh thần và thể lực để các bạn có thể làm việc cũng như chăm sóc gia đình mỗi ngày. Để biết thêm thông tin hay đặt mua sản phẩm, các bạn hãy truy cập website:… hoặc số hotline:…Chúc các bạn những ngày an vui!